Happy Mom, Happy Baby – Йога&Стречинг

Share


Време
17 април 2018, 11:00 - 12:00 ч.

Място
Център за Ранно Детско Развитие "Магазинче за Знание" - KindyROO София Люлин

Категории

Подходяща възраст   
Цена
0+, 1+ год. 12 лв.

Искате да влезете обратно във форма?
Имате желание за нови изживявания?
Имате нужда да се погрижите и за себе си?

​НО… няма кой да гледа за бебчо докато вие тренирате и въпросът е приключен…

​Нека не се отказваме толкова лесно! 🙂

Аз съм Никка, занимавам се с танци и йога и обичам да помагам на хората да се развият до най-доброто си аз.
Ако, и вие като мен, сте майки и имате нужда от раздвижване, релакс или разнообразие, заповядайте на новия ни курс “Happy mommy, happy baby,” където спокойно може да вземете детето си със себе си!

Целта на занятията е да премахне притеснението на майката и да й позволи да се отърси от сивото ежедневие. Докато малките си играят заедно в приспособения център, ние ще извайваме красив силует, ще релаксираме, ще се забавляваме. Ще се съсредоточим върху осъзнаване и задълбочено разбиране за нашето тяло, ще отдадем необходимите внимание и грижа и на себе си.

Курсът е подходящ за жени от всяка възраст, за бременни и за всеки, който желае да изглежда и да се чувства по-добре.
Не се изисква предварителна подготовка.

Часът преминава по следната програма:
– загрявка и стречинг със специално подбрани подготвителни упражнения, насочени към правилната стойка на тялото;
– изучаване на движения и координация на пръсти, ръце, горна част на тялото и корем;
– техника на изолация на торса и таза, плавни, отсечени и съчетани движения;
– придвижване и движения в пространството, въртене и комбинации от стъпки;

Цена: 12 лв./60 мин.

Предварително записване е необходимо!

Текст и илюстрация: Център за Ранно Детско Развитие „Магазинче за Знание“


Закупуване на билети онлайн:

Източник: Център за Ранно Детско Развитие "Магазинче за Знание"




Предстоящи събития на това място:

18 декември 2018 г., 10:00 - 10:45 ч. - Музика за бебета и деца в Люлин

21 декември 2018 г., 17:30 - 18:30 ч. - Коледна Забава


Следващо събитие от интересуващата ви категория:
23 ноември 2018 - 23 декември 2018 г., 10:00 - 20:00 ч. - Немски Коледен Базар София | Deutscher Weihnachtsmarkt Sofia '2018

Коментари през Facebook

Leave A Comment

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!