Кондиционни тренировки за деца

Share


Map Unavailable

Време
15 февруари 2019, 17:15 - 18:30 ч.

Място
Читалище "Райна Княгиня"

Категории

Подходяща възраст   
Цена
10+, 11+, 5+, 6+, 7+, 8+, 9+ год. месечна такса – 35 лв.

Федерация „Адаптирана физическа активност Балкани и Черноморска област“ организира кондиционни тренировки за деца, включително за деца със специални потребности!

Адаптираната кондиционна тренировка е изпълнение на упражнения, съставени от типични за човешкото тяло движения, които ежедневно извършваме. Чрез съчетаване на елементи от гимнастика, вдигане на тежести, бягане и гребане се постига цялостна добра форма, стимулиране на мускулите, сърдечно-съдовата и нервната система.

Такива движения са: упражнения за баланс, катерене по въже, коремни преси, подскоци и скачане на въже, хвърляне на медицинска топка, раменни преси и комбинирани движения като силови възлизания, обръщане + изтласкване, клек + преса, клек, набиране, напади, бягане, кофички, лицеви опори, преса, изтласкване, обръщане и изхвърляне.

За контакти: apas.balkanika@gmail.com, тел. 0888544864

Заниманията се провеждат от инструкторите на Sport Club Wonders в читалище „Райна Княгиня“ в Орландовци, ул. „Мара Бунева“ 45.

График на тренировките:

– понеделник от 17.15 ч. и четвъртък от 18.30 ч. – за деца над 8 г.

– сряда и петък от 17.15 ч. – за деца до 8 г.

Текст и илюстрация: Sport Club Wonders


Закупуване на билети онлайн:

Източник: Спортен клуб Wonders




Предстоящи събития на това място:
Няма въведени предстоящи събития на тази локация
Следващо събитие от интересуващата ви категория:
10 декември 2019 г., 9:00 - 11:15 ч. - Плуване за бебета и родители

Коментари през Facebook

Leave A Comment

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!